对新妈妈来说，给宝宝喂奶并不是一件难事，但错误的喂奶姿势会使宝宝难以吸收奶水。如果你长时间进行母乳喂养，这可能导致背部疼痛。新妈妈会发现母乳喂养婴儿更容易。

　　用手臂的内肘支撑宝宝的头部，使他的腹部紧贴你的身体，用另一只手支撑你的乳房。由于很少看到乳房，因此将乳房伸出来喂奶更有效。

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　　1、通常是最容易学习的位置。

　　2、大多数家长最常使用的姿势。

　　3、十字形摇篮抱法。

　　与摇篮的姿势相同，但这次是用相反的手臂，这样你就可以用手来支撑宝宝的头，用前臂来支撑你的身体。这让你对宝宝的头部方向有更多的控制。

　　与使用前臂相比，用手支撑颈部可以对婴儿的头部进行更多的控制。

　　这在给早产儿或难以将乳头含在嘴里的婴儿喂奶时特别有效。

　　让宝宝侧卧，用你的前臂支撑他的背部，而他的脖子和头则靠在你的手上。如果你刚从剖腹产中恢复过来，这是一个好的姿势，因为它对伤口的压力很小。

　　很容易判断出婴儿是否紧握乳头，以便有效地进行母乳喂养。

　　对剖腹产的母亲来说更舒适，因为婴儿被抱在远离切口的地方。

　　对乳房较大的母亲来说更舒适，因为婴儿的胸部可以支撑乳房的重量。

　　如果乳房很丰满，这个姿势有利于调整乳房的形状。

　　你可以侧身躺在宝宝的脸上，把宝宝的头靠在你的臂弯上，让他的嘴与你的乳头平齐。用一个枕头支撑背部。如果你有过剖腹产，这也是一个好姿势。

　　这种体位对于有疼痛性外阴切开术或撕裂或疼痛性痔疮的妇女来说是最舒适的。